重度憂鬱症多久才會好？
重度憂鬱症多久才會好？ 常常有病友問我這個問題，我的病會不會好？藥還要吃多久？上次的投影片有提到治療大約需要多久；現在來和大家談談什麼叫做會好
防疫焦慮症？！ 你對疫情的擔心是合理的。
焦慮在疫病流行時 焦慮和恐懼有什麼不同？ 會有焦慮是個很正常的反應，大部分的人在面對壓力或是環境有出現變化時，都會想比較多， 下雨天就會先存糧等。
防疫焦慮症？！ 你對疫情的擔心是合理的。 Read More »
可惜，幸福還是會得到精神病
可惜，幸福還是會得到精神病 這個月的JAMA psychiatry有一篇文章，是在芬蘭做的觀察性研究 (Kimmo Suokas et al., 2020)。 芬蘭在2019被選為世界
武漢肺炎會造成集體的心靈災難嗎？
近日一篇在 lancet psychiatry 有一篇[1] 寫關於武漢肺炎心理健康方面的文章，其實 17 年前的 sars
之後，是一場大型的社會實驗，對於災難之後的心理狀況，人們其實越來越了
解。在現在肺炎病毒蔓延的當下，心理健康問題，可能不是首要的；但病毒的流行過去，災
難過去之後，後續的重建工作，其實才正要開始。
流行病所造成的心理衝擊，和天然災害不一樣的地方在於，它需要的時間更長，帶給人們日
以繼夜的恐懼，但那恐懼是看不到的，而且非常的細微，一點一點地改變日常的生活，人們
會極度恐慌，有了什麼風吹草動，就會反應過頭；譬如最近的搶購衛生紙的風潮。加上社群
媒體，而且通訊軟體裡，一個個的群組傳的小道消息，都助長了這股氣氛。
為什麼社會還需要精神科
從小燈炮媽支持死刑說起
最近的更一審後，小燈炮的媽媽王婉諭在她的臉書上寫了這一段話：
由於精神醫療團隊人力缺乏，非但無法協助精神障礙者復健，監所的環境反讓其身心狀態惡
化，而管理人員亦無法分辨其病情變化，常被視為違抗規範遭到違紀處分，甚至單獨監禁、
使用戒具，嚴重違反身心障礙者權利公約（CRPD）第 14 條、第 15 條等相關規定，核有違
失。可見，我們把身心障礙罪犯關進監獄後，不但無法矯正過失，反而讓他們病情惡化，讓
他們出獄後更加危險
還有這一陣子許多的精神科相關的故事，無論是電視劇：我們與惡的距離、龍發堂的事件、
林奕含的小說、還有電玩「還願」裡的兒少……都可以看到有精神科、心理健康的議題。即使
21 世紀已經快要過 1/5 了，為什麼精神醫療看起來還是那麼的原始，只要對於精神醫療資源
都知道的，都會說出像王女士的話：「因為精神醫療團隊人力缺乏…」。不僅是監所缺而已，
在一般的場域裡，也是嚴重的不足。無論是全國各地的自殺關懷員、各縣市的心理衛生中心
人員；醫師、護理師、社工、心理師、職能治療師等等。人不夠、錢也不到位。筆者先前在
其他地方的投書就寫出了：「根據心口司「106
年至 110 年國民心理健康第二期計畫核定本」 裡的描述：目前政府給予的預算低落，平均每人精神健康預算 26.51 元新台幣，僅世界衛生
組織統計全世界精神健康支出平均的一半還不到」。