析心事務所

關於心靈，我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式，去理解心靈

我的大學生活

我的求學生活這是聯合報記者游昊耘去年12月份訪問我的錄音。當時也沒有特別想，用手機簡單的錄音而已。覺得記者很會問，問到很多我覺得很深入的內容

Posted by [陳璿丞] Wednesday, April 7, 2021
Last Modified on Thursday, April 8, 2021

黑天鵝、風險、斯多噶

斯多噶與黑天鵝掌握你可以掌握的，除此之外，你什麼也沒有連假的第一天，就發生很難過的消息，許多同業也在臉書上分享「安靜能繫望」的五字訣。不過，

Posted by [陳璿丞] Saturday, April 3, 2021

不能接受對方沒有成長是因為自己不夠成熟

什麼是一個成熟的人？這一集的對話，我自己也反覆聽了兩三次。我覺得和瑋鍼心理師和雅婷心理師的對話，連我自己也有很震撼的感覺。當我聽到雅婷心理師

Posted by [陳璿丞] Wednesday, March 31, 2021
Last Modified on Thursday, April 1, 2021

嘿，這不是你的錯

責怪自己不會讓事有什麼改變已經不知道是第幾次了。常常看到媽媽很自責；覺得如果當初，可以再多努力一點，可以再情緒穩定一點。或是如果可以早一點知

Posted by [陳璿丞] Tuesday, March 30, 2021

七天好睡指南

七天好睡指南想要知道怎麼樣，不靠著藥物就可以一夜好眠嗎？試試在這七天裡，試試睡眠妙招星期一寫睡眠日記接下來七天，問你這些問題，幾點睡？幾點起

Posted by [陳璿丞] Sunday, March 28, 2021

抗憂鬱劑的作用，不只是提升血清素

血清素假說過去十多年來，在抗憂鬱劑的藥物都是使用血清素假說。我們使用藥物後，讓腦中的血清素提高。目前2021年發表在Cell上，有新的證據1

Posted by [陳璿丞] Monday, March 8, 2021

析心讀冊會:讀《無窮的開始》

重新打造思維模式容我推薦一本書，被矽谷的天使投資人 naval ravikant 譽為：「過去這十年來，唯一一本值得讀的書」、「讓我變得更加聰明」這本書的是一個物理學家

Posted by [陳璿丞] Sunday, March 7, 2021
Last Modified on Wednesday, March 10, 2021

婚姻故事

那些你早就知道的事情「說實話，所有的問題一開始就有了。但是我就順著他，因為感覺太好了。因為我活了起來。」在我短短的職業生涯中，我聽過無數多次

Posted by [陳璿丞] Friday, March 5, 2021

公理和正義的答案

這幾天殺警案的審判出來了。媒體的主要評論就是，天理終於得到了伸張。但一審的鑑定沈醫師, 寫了許多的聲明。譬如不再接鑑定、和二審法官、檢查官和二

Posted by [陳璿丞] Monday, March 1, 2021
Last Modified on Tuesday, March 2, 2021

綠葉人生

吳孟達去世之後這幾天，吳孟達去世的消息，在朋友圈傳開。那種感覺，像是童年的什麼都拿走一樣。你的童年正在一樣一樣的減少，而你也慢慢地變老。在周

Posted by [陳璿丞] Monday, March 1, 2021