析心事務所

關於心靈，我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式，去理解心靈

壓力大真的會一夜白髮

一夜白髮的部長最近新聞常常在播報，某某市長，因為疫情的壓力，因此造成頭髮白；又或是衛生部長壓力很大而頭髮白。這真的是對的嗎？最近有一項更直接

Posted by [陳璿丞] Thursday, July 15, 2021

靈遊地下導覽員：談啟靈藥在精神醫學的應用

改變你的心智你好，我是今天的地下導覽員【我是什麼？意識是什麼？】看完《改變你的心智》一書之後，致幻劑使用在精神醫學的研究，最近很火紅，也開始

Posted by [陳璿丞] Wednesday, May 5, 2021

壓力很大，快撐不住了嗎？來顆魚油omega-3吧！

來顆魚油omega-3吧！重磅消息！在2021年，在精神醫學研究領域排名前五的molecular psychiatry, 四月時發表關於魚油的研究1。因為和一般的魚

Posted by [陳璿丞] Wednesday, April 28, 2021
Last Modified on Thursday, April 29, 2021

照顧你大腦裡的小時鐘

照顧你大腦裡的小時鐘前言，最近季節變化，日照時間又變長了，在診間看到許多的情緒相關和失眠的問題。 part 1 簡介1 視交叉上核透過光線來校正褪黑激素來

Posted by [陳璿丞] Wednesday, April 14, 2021
Last Modified on Sunday, May 2, 2021

你會呼吸嗎？

疫情蔓延的21世紀，失傳的呼吸術你有鼻塞嗎？我有。我長期都有單側鼻子鼻塞。那你會怎麼做？用嘴巴呼吸嗎？我也是。但其實用嘴巴是最不好的。一來是

Posted by [陳璿丞] Thursday, February 18, 2021

吃糖比吃毒品來得更爽？！

眾所皆知，大家都知道腦中的多巴胺分泌是最主要的原因，毒品的成癮和欣悅感都是和多巴胺有關，而憂鬱的成因也和多巴胺缺乏有關1。但是，有一群小老鼠

Posted by [陳璿丞] Monday, October 12, 2020

找出狂躁症的大腦區域

精神科的疾病是心理問題還是生理問題？這個問題其實爭論不休，其實有越來越多的證據顯示，精神疾病，有可能和你的生理是有相關的，也就是說和糖尿病、

Posted by [陳璿丞] Wednesday, October 7, 2020

真的有像《王牌冤家》般洗去你痛苦記憶的藥

洗去你痛苦的記憶在幾天前有個重磅研究出1來了，創傷後壓力症候群(PTSD)會造成創傷記憶記得太久，而創傷前後卻失憶的狀況。目前對於PTSD都

Posted by [陳璿丞] Friday, August 21, 2020

話可以亂講，但飯絕對不可以亂吃-談腸胃菌對腦的影響

精神科醫師對腸胃也略懂略懂台語有句諺語是：飯會使烏白食，話毋通亂講(Pn̄g ē-sái oo-pe̍h tsia̍h, uē m̄-thang luā

Posted by [陳璿丞] Monday, August 10, 2020

同理心就是我看到你了

從精神科專科口試說起我還記得剛開始練習精神科醫師的診斷性會談時，有一次，我覺得自己準備的很好，個案的每個症狀、預後、還有什麼時候生病、什麼時

Posted by [陳璿丞] Thursday, July 30, 2020