未分類彙整 – 析心事務所

全然接受痛苦

什麼是全然接受？全然的意思是完全、徹底和全部。就是你的理智、情感和身體都願意接納。停止和現實對抗，躺平最 …

17帖情緖急教包情緒自癒的書籍常常有人私訊我，問我有什麼認知行為治療，可以自己做的方法？如果不是專業人員，其實不太需要在意什麼是是認知行為治

你是在害他還是在愛他？ ADHD目前被視為一種慢性的疾病，治療通常要好幾年。有人說ADHD是藥廠的陰謀？但蒐集了6大洲，35個國家，共102+

超神準的解夢！身心科醫師教你如何記夢介紹各種夢的歷史占夢甲骨文宣揚君王、打戰合法化昔有莊周夢蝶日本的名僧「明惠」記了40年的夢，夢是神的諭示

照顧你大腦裡的小時鐘前言，最近季節變化，日照時間又變長了，在診間看到許多的情緒相關和失眠的問題。 part 1 簡介1 視交叉上核透過光線來校正褪黑激素來

那些你早就知道的事情「說實話，所有的問題一開始就有了。但是我就順著他，因為感覺太好了。因為我活了起來。」在我短短的職業生涯中，我聽過無數多次

這幾天殺警案的審判出來了。媒體的主要評論就是，天理終於得到了伸張。但一審的鑑定沈醫師, 寫了許多的聲明。譬如不再接鑑定、和二審法官、檢查官和二

吳孟達去世之後這幾天，吳孟達去世的消息，在朋友圈傳開。那種感覺，像是童年的什麼都拿走一樣。你的童年正在一樣一樣的減少，而你也慢慢地變老。在周

充滿疑惑的中年男子我是跪著看完的，好笑的背後，其實都是淚水。是青春之後的幻滅，但也是另一種追尋的開始。中年之後，就是充滿著疑惑。怎麼可能「不

從看著對方的眼睛開始這是在報導者的Podcast裡提到關於「出租情人」的產業和內部的直擊。雖然是去年的文章，但在年關快要到的今天上線。當「出