析心事務所

關於心靈，我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式，去理解心靈

慢慢來，會不會比較快

什麼都學到底好不好？兩三年前，很流行人的差異不是天份，是你的努力-讀《恆毅力》和想要成功可以靠運氣嗎？只能靠你的刻意練習！這類型的書，告訴你

Posted by [陳璿丞] Wednesday, April 22, 2020

小孩學腳踏車

兩輪腳踏車我們這代的人學習東西，都是靠老師和前輩或同儕，我們才學得會，現在的小孩學東西可以只要有網路和電子設施就可以了。這樣的觀念一直以來都

Posted by [陳璿丞] Thursday, April 9, 2020

從小習慣開始-讀atomic habit

每年這類型關於新年新希望的書，到年底-年初總是會特別多。所有的願望要實現但不外乎就是關於動機還有習慣的養成，我覺得今年有一本集大成的書可以一讀，應該很快就會有中文版了。作者是James Clear是個心理學家，書名是atomic habit。所有的事情都是從小事開始，所有好的壞的習慣都是從小習慣開始，前陣子有中文叫「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」的書，是告訴你大腦裡的習慣是如何型成的，如何從 cue（提示） -> reward(獎賞)。這本書拆成很多小步驟，告訴你怎麼做，是本更加接地氣的書。

Posted by 陳璿丞 Friday, January 25, 2019

學習如何學習

重複的練習是在一些抽象學科要能精進的不二法門,研究指出, 拖延常常是根源於要做的事情使你痛苦, 杏仁核發威之下便選擇比較輕鬆的方式，也就是逃避

Posted by 楊迪維 Wednesday, October 18, 2017

人的差異不是天份，是你的努力-讀《恆毅力》

決定人的差異的不是遺傳、不是天份、不是資質。而是你有多努力。而關於天份，作者認為，或許有吧，有人就是有天份，但那又如何？因為天份如果只有算一次的話，付出的努力會算兩次。

Posted by 陳璿丞 Saturday, December 31, 2016

想要成功可以靠運氣嗎？只能靠你的刻意練習！

因為整本書，最常提到的兩個字就是deliberate practice, 刻意練習。Ericsson 認為，通往宇宙真理的唯一道路、通往大師、成為高手的大師，就只有這四個字，刻意練習。

Posted by 陳璿丞 Wednesday, December 28, 2016