生氣是你自己製造出來的 1 則留言 / 未分類 / 作者: 陳璿丞 我們製造出來的情緒 這本《情緒跟你以為的不一樣》，作者Lisa Feldman Barrett提出的情緒建構理論，和我在這裡反覆寫的、反覆提到的東西並沒有什麼 生氣是你自己製造出來的 閱讀全文 »
腦源性神經營養因子的介紹(BDNF) 1 則留言 / 憂鬱治療 / 作者: 陳璿丞 腦源性神經營養因子(BDNF) 其實在憂鬱症的成因有許多的理論，每個理論都有其他可靠的學術基礎。今天要介紹的這個腦源性神經營養因子(BDNF) 腦源性神經營養因子的介紹(BDNF) 閱讀全文 »
來修練鬼滅之刃的「全集中呼吸法」 發佈留言 / 正念, 腦科學 / 作者: 陳璿丞 鬼滅之刃的呼吸術 最近朋友圈都在看這部動畫，出了社會比較少看動畫的我，也被這波風潮吸引了。其中動畫裡面除了殺鬼大快人心之外，最讓人有興趣的就是 來修練鬼滅之刃的「全集中呼吸法」 閱讀全文 »
