多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！
想要讓自己更專心、更有動力？-學會調控你的多巴胺 你有沒有覺得自己常常沒有勁？覺得自己沒有動力？ 本來打算 […]
多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！ Read More »
斯多噶哲學的試驗：如何面對日常的鳥事？
斯多噶哲學的試驗 我學生時代，第一次自己出國就是去印度自助旅行。這次飛機，我搭了快要24小時，算是很超值的體驗
斯多噶哲學的試驗：如何面對日常的鳥事？ Read More »
斯多噶主義教我的：閉上眼睛，煩惱全不見
閉上眼睛，煩惱全不見 你有沒有這樣的經驗？ 覺得眼前的這個人很煩。 他/她可能是你的先生、你的太太、你的家人。
斯多噶主義教我的：閉上眼睛，煩惱全不見 Read More »
再見了，貝克醫師(Dr. Aaron Beck)-認知行為治療之父
活了100歲的Dr Aaron T. Beck(貝克醫師) 11月1號。我在網路上看到了這個消息。雖然已經高齡
再見了，貝克醫師(Dr. Aaron Beck)-認知行為治療之父 Read More »
