如何寫作?

如何寫作?身心科醫師的吉光片羽

文章最後更新於 2021 年 9 月 27 日 by 陳璿丞

你是要寫給別人看的?還是要寫給自己爽的?

我是如何開始的?

一年要結束了。疫情的這一年,對每個人的沖擊很大。對我也是。
我的臉書粉專,是我在2016年和朋友有個發想,想要記錄下自己讀書和工作的心得。
和很多人一樣,都是一開始一頭熱,大概只寫了不到半年就荒廢不再使用。

但這段其間,我有去聽過一次如何使用社群媒體的演講,加上因為學寫程式,在寫作後台,
JekyllHugo,工具從Markdown到Orgmode,平台從vim轉換成emacs。

我花了很多時間在工具上,但卻都沒有好好認真寫。
偶爾讀書,覺得很重要、或很好看,怕自己忘記,才動筆寫下點東西。
在2020年四月之前,大概一年寫個幾篇吧。
粉絲專頁在四月之前,經營四年,只有300多人。
這八個月過去,謝謝8000位幫我按讚的朋友。

我很認真學程式的那一兩年,我自己還有用英文寫的tech blog,就是我當時的讀書筆記。
僅僅只是很單純的記錄自己的學習過程。

雖然,一邊寫,一邊期待或許有一天,會有文章「爆紅」。
也試過投稿網路媒體如關鍵評論網、或是蘋果日報的社論,也都運氣很好,在2020年以前,
曾經被選上一兩篇。

但我從沒有沒有認真的想要「寫給別人看」。

直到今年四月。因為疫情的關係,我的考試延期,突然間,我多出了大把的時間,
覺得人生很沒有目標。三月的時候都把時間花在寫程式,滿腦子只寫了個聊天機器人。
四月開始覺得很空虛。 直到我的太太跟我說,你怎麼不試試看,把你的專業,
用簡單一點的方式,表達出來? 並且給我看 張忘形 – 【憂鬱症,也是不知足】 的簡報。
她還說:「你以前寫的東西都太難了,我都看不懂你在寫什麼」。

我說:「我就寫我想要看的啊」
太座:「那是『你自己』想看,不是別人想看。你有想過,別人寫看什麼嗎?」

我有點不服氣,我覺得我自己也可以。
我第一次做了個 可以不要吃藥了嗎? 現在回頭看,覺得做得超級爛的……
我只是把常常在診間,病患問我的問題,做成很簡單的懶人包
不過,這一篇給我很震撼。原來,「寫給別人看」和「寫給自己爽」是不一樣的。

後續,我又做了很多從韓劇的觀影心得、安眠藥物、輕鬱症、思覺失調症等等。
一方面,我可以復習我自己考試的內容;另一方面,我把自己當成是衛教的傳遞者,
開始有種:「把正確的知識,讓更多人知道,是件很重要的事情」。

本來以為寫這些,自己沒有什麼收穫。
但來訊的人,雖然沒有像雪花般一直來,
但陸續有人寫信或是留言說謝謝。

其實被雪中送炭的是我自己,
在最難過、最低潮、覺得自己一無是處的時候,
覺得別人都功成名就,我只是個宅醫,躲在家裡發廢文。
謝謝每個來信/留言說謝謝的人。

播客是這樣開始的

一個月後,因為 喂喂你還好不好 來信說想要取材用在podcast裡,
我就和她聊聊Podcast的事,我從10年前就都有定期收聽。
她說很簡單,還手把手教我怎麼錄,
我就想,好啊,來錄啊,有什麼好怕的。

我就選了一本「認知行為治療」的書,一邊自己讀,讀完就講講自己的心得,
就這樣開始的。我承認錄podcast是我自己錄爽的,本來沒有預期會有什麼人想聽,
但還是又陸續收到一些人的來訊。

就一集一集的錄了下去。

懶人包的製作

簡報製作和懶人包,我個人因為時間的關係,我沒有上過線上課程、
也沒有上過實體課程,都是我瞎子摸象、偷偷學的。或是看看Youtube有好心人分享。
簡報我一開始都用google slide,因為我的電腦是linux系統,沒有microsoft office,
主要是看林長揚 | Facebook 老師的書和他在youtube上的公開演講。
在5月美好生活提案 第一次嚐試。
後續看想要分享的主題,偶爾會做。
工具慢慢學習使用microsoft的 powerpoint。不會的就google,也有買書和借書,
自己亂搞亂摸。

要求自己天天寫

初期的時候,因為我需要分散自己的專注力,我都要求自己要天天寫。
除了六日休息,有時洗澡有個點子,我就會記下來。通勤發呆時,
工作上有同事問問題、看診時,病友的問題;還有自己看書的心得。

我不再是單純地想要給自己看、寫給自己爽。而是改問自己:要怎麼樣,
讓這個好東西讓別人知道?要怎麼樣,讓別人也看得懂?

有人留言太難了、或是說我想太多了。
有個測驗叫做「太太測驗」,我都會問我的太座,問她覺得看不看得懂,
初期的時候,她給我很多意見。我也邊寫邊修。

跟著時事走

有時候要求快,而不是求精緻。
時事,就是討論的熱度。
我的想法就是,如果可以順著時事,把這些資訊分享出去。
讓更多人知道,不是很好嗎?

慢慢試著跟時事,有時效果不錯;有時效果普普通通。
總之,要把草船放出去,等待起風。

開始試著寫長文

引書店 的老闆,在朋友的引薦之下,大約八月底時,
他說其實,我可以試著寫長文。

對我來說寫長文是最舒服的,
我可以有完整的論述,
可以把來龍去脈,說得清清楚楚的。
可以順著我的思路、可以把心底想說的,一鼓腦的說出來。

後來這三個月,
我就沒有在對臉書按讚的數字有太多的反應,
增長可能也因為紅利過了,
速度慢慢緩了下來。

偶爾有媒體來信詢問稿件,絕大部分我也會說好啊好啊。
有時會有篇流量很高,有時也沒有。

我看過最好的寫作書是這本:寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!

你問我,有什麼秘密。
沒有了,就是一直寫。
我就是一直寫。
有什麼衝動嗎?
有啊,有一種,話沒寫出來,沒說出來,會很不舒服。
天天寫、天天做投影片、天天做懶人包、天天想想想。
沒有了,這就是我全部的秘密。

寫作、看診、寫作

有時候寫作時,是看診的時候,病人問我的問題。
我有個線,就是我不寫病人跟我說的故事。
改編也沒有。沒有就是沒有。
我頂多會寫電視、電影,至少是虛擬的,沒問題。
或是有100個人,有一模一樣的問題,我回答這個問題,Ok。

但寫別人的故事,其實也很好寫,但那是別人的故事、是他們相信我,才跟我說的故事。
因為能寫的東西很多,不會因為沒有寫這些就沒有東西。

看診是把寫的、想的、讀的,怎麼和他們分享。
而寫作是把他們問的,記下來,給有同樣問題的人,可以摸索、可以覺得不孤單。

我本來就很喜歡寫,這從大學開始就是一樣的。
大學寫ptt, ptt2的個板、小說。
出來社會寫自己的部落格。

有賺錢嗎?

哈,哈
沒有。
我目前沒有因為寫作有稿費的。
也沒有這樣就看診時人滿為患。
沒有。

但我還是很喜歡寫,因為有別的回饋,還有這是我想做的事情。

謝謝大家

謝謝大家給我力量。
讓我自己我寫的東西有人看,
我錄的播客有人聽。

希望對你們有幫助,
也希望新的一年,大家日子平平順順的。
如果有什麼想問的歡迎來信/來訊/留言討論。

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