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害怕被討厭嗎？身心科醫師教你12種勇氣

收到方言文化的邀請，這本是日本的精神科醫師中村晶所著，中文譯名有點長《不當好人，把善良留給值得的人》。但內容相對好讀，非常平易近人，很可以快

正午惡魔podcast show note 成書時間: 1995-2001 正午惡魔第一章：憂鬱憂鬱來襲時，會貶低自我，最終侵蝕我們付出及接受情感的能力。雖然愛不足以預防憂鬱，卻