reading 彙整 – 析心事務所

一流的人如何駕馭自我？如何管理熱情？

熱情會燒完的熱情，這是一把雙刃劍，當它燃燒起來，無論是在初期的成功還是長期的追尋，都能帶來強烈的動力。我們必 […]

我最近的英文課正在讀一些經典文學，文學裡面有許多人性的描述，今天我來導讀這本大亨小傳（TheGreat Gat

其實人生就是矛盾中渡過。當下你以為很好的決定，可能是災難的開始；當下你覺得很痛苦的體驗，可能之後讓你開懷大笑、

有多少人因為「安全感」，而拒絕改變，住在自己蓋的牢房裡？今天，我們一起來當拆除大隊，把腦中的危建物給拆掉。我們

大家對心理治療都存在某種幻想，幻想著好像跟治療師談完，什麼都會好。有時候，我在幫個案做治療時，我都會想，這樣會

精神病是不能說的詞？不知道從什麼時候開始，自稱是精神科醫師、或是說自己在精神科診所上班好像是很丟臉的

Matt Haig寫下他活著的理由 Matt Haig的書其實都相當好看。無論是這本《活著的理由》、《我們住

拒絕當溫水裡的青蛙如果今天水滾了，你還要在溫水裡面嗎？今天如果你的產業前景不好，你仍然要繼續做嗎？如果你明知道自己對醫學沒有興趣，還要繼續念

我很喜歡看報導者的文章，尤其是記者張子午的文章，寫了相當多論述很棒，關心精障者的文章。一直到我看到強光下的暗憂這一系列寫台灣大學生的心理壓力

焦慮其實源自於你的家庭但解決問題不是改變你的家庭開始，而是改變你自己。我們感到焦慮，是因為我們企圖去改變別人，別人改變，我們才能冷靜。但是，