注意褪黑激素副作用！！
睡眠軟糖有用嗎？ 我的門診好多人來求診時，都有人說吃「睡眠軟糖」。我本來以為是一些營養成份添加物，後來才發現是 […]
腦科學
失眠睡不著怎麼辦?安眠藥怎麼吃？徹底了解失眠的原因！
方法介紹 其實失眠的成因很多，像是生理問題也會造成失眠。常見的精神疾病也都會導致失眠。改天我們會再寫關於失眠的分類和處理。失眠其實是很多人很困
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