創傷後壓力症候群

創傷後壓力症候群怎麼辦??火神的眼淚

文章最後更新於 2021 年 9 月 23 日 by 陳璿丞

創傷後壓力症候群

火神眼淚裡的張志遠,在一次的出勤之後,出現了常常做惡夢、回憶當時的場景;變得很緊張,本來笑笑的他,變得很難開玩笑,之後甚至會逃避重回現場,或是在其他任務常會回想起來。情緒變得越來越低……

如果上述的症狀出現超過一個月,就很有可能是「創傷後壓力症候群」1

有2/3的患者通常容易伴隨著其他的症狀,最常見的是憂鬱症、焦慮症和其他物質濫用的狀況。在沒有治療的狀況下,有30%的人可以自然復原,有40%可能持續有些輕微的症狀;而20%的人可能有中等程度的症狀,10%會變得越來越差。根據統計,在1年後,有50%的人可以復原。

有發現到太過年輕或是年紀大的人,復原力比較慢;中年人在創傷後壓力症候群的復原力較佳。有好的社會支援,比較有能力復原。

即使沒有治療,張志遠還是可以靠著自己復原的。

治療策略

目前在治療的研究上,有最強的證據力是SSRIs (sertraline, paroxetine)這兩類藥物。而心理治療方面,以「創傷為主的認知行為治療」、EMDR(眼動減敏與歷程更新治療)等為主。

給予陪伴、支持和鼓勵,會讓創傷後壓力症候群的患者,更快渡過這段時間喔。

如果症狀持續惡化、出現憂鬱或焦慮等其他併發症;要提早尋求幫助喔!


  1. Robert B, Marcia L. Pedro R. (2021). Kaplan & Sadock’s synopsis of psychiatry. Lippincott Williams & Wilkins. ↩︎

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