部落格 – Page 2 of 20 – 析心事務所

成人ADHD原因，注意力不足過動症

我不是故意的！我和我的ADHD 我大約十年前（遠目）在中國時報人間副刊[註1] 所寫的。那時候第一次在診間跟著 …

從一路不知道自己要什麼的恐慌到知道自己不要什麼再到一如往常的用自己的步調，有點慢、有點笨拙這篇文章我 …

高敏人的特質我在臉書上，詢問大家對於高敏人，高敏人的英文是Highly sensitive people. …

人生困境是沒看到 ⭐金句１：你沒有做選擇，本身就是一種選擇。你若沒有負起責任，你會對一切感到不滿。⭐金句２：不 …

生存的12條法則無論如何抬頭挺胸(Stand up straight with your shoulders …

這本書是在講微積分的歷史。如果你對數學沒有興趣的，姑且聽我說一個故事，物理學家費曼，有個小說家朋友，叫沃克(H …

什麼是全然接受？全然的意思是完全、徹底和全部。就是你的理智、情感和身體都願意接納。停止和現實對抗，躺平最 …

這是我這幾天看Tim Ferris的舊文發現的影片，大概10分鐘左右。無論你是創業家、或是生活在高壓的環境下。 …

每天早上起來出門去接觸陽光30-60分鐘；傍晚黃昏的時候再做一次。每天同樣時間起床，晚上想睡就去睡(固定起床 …

工作就是不要做得太好、不要太爛法國的哲學家蒙田是這樣談論工作的：你應該把工作做好，但不要做得太好。不要要求 …