《生存的12條法則》心得 發佈留言 / 人生哲理, 心理治療 / 作者: 陳璿丞 生存的12條法則 無論如何抬頭挺胸(Stand up straight with your shoulders […] 《生存的12條法則》心得 閱讀全文 »
全然接受痛苦 發佈留言 / 人生哲理, 心理治療, 未分類 / 作者: 陳璿丞 什麼是全然接受? 全然的意思是完全、徹底和全部。 就是你的理智、情感和身體都願意接納。 停止和現實對抗,躺平最 全然接受痛苦 閱讀全文 »
你過勞了嗎?還是工作成癮了? 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 工作就是不要做得太好、不要太爛 法國的哲學家蒙田是這樣談論工作的: 你應該把工作做好,但不要做得太好。不要要求 你過勞了嗎?還是工作成癮了? 閱讀全文 »
如何安全分手,離開恐怖情人? 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 不在我們人生出現過的恐怖情人 今天早上的記者會,高嘉瑜立委說: 「在我人生的成長經驗裏面,可能沒有遇過類似這樣 如何安全分手,離開恐怖情人? 閱讀全文 »
斯多噶主義教我的:閉上眼睛,煩惱全不見 發佈留言 / 人生哲理, 認知行為治療 / 作者: 陳璿丞 閉上眼睛,煩惱全不見 你有沒有這樣的經驗? 覺得眼前的這個人很煩。 他/她可能是你的先生、你的太太、你的家人。 斯多噶主義教我的:閉上眼睛,煩惱全不見 閱讀全文 »
在這寂寞的季節,什麼是愛? 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 什麼「不是」愛? 什麼是愛這題很難回答。 很多大師、諮商師,滿口說愛的心靈導師, 也常常離婚外遇,感情世界 在這寂寞的季節,什麼是愛? 閱讀全文 »
風險管理與人生:談《黑天鵝效應》和斯多噶主義 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 斯多噶與黑天鵝 掌握你可以掌握的,除此之外,你什麼也沒有 連假的第一天,就發生很難過的消息,許多同業也在臉書上分享「安靜能繫望」的五字訣。 不過, 風險管理與人生:談《黑天鵝效應》和斯多噶主義 閱讀全文 »
尼采和存在主義,來熬雞湯嘍 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 尼采熬的雞湯 今天我們來熬個雞湯,剛好冬天到了。 我們都需要進補一下。 我不是哲學系畢業, 對於尼采只能說是略懂略懂。 他其實不像其他哲學家,有一整套 尼采和存在主義,來熬雞湯嘍 閱讀全文 »
我很抱歉,我無法讓你回到過去-看《鬼滅之刃》心理學 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 你不可能回到過去 上次和雞蛋糕談話 之後,她說的一段話(40分鐘處開始),在我的腦海裡揮之不去。 她說她仍然還是會想要回到過去健康的自己。 昨天門診 我很抱歉,我無法讓你回到過去-看《鬼滅之刃》心理學 閱讀全文 »
后翼棄兵裡的藥物是什麼? 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 對什麼成癮,你就是什麼樣的人 這部戲讓我很著迷。 著迷的是一個棋士的成長過程,一個人在面對人生的每個節點時的選擇。 我之前聽過一個說法,叫做「決斷 后翼棄兵裡的藥物是什麼? 閱讀全文 »