斯多噶主義教我的:閉上眼睛,煩惱全不見
閉上眼睛,煩惱全不見 你有沒有這樣的經驗? 覺得眼前的這個人很煩。 他/她可能是你的先生、你的太太、你的家人。 …
閉上眼睛,煩惱全不見 你有沒有這樣的經驗? 覺得眼前的這個人很煩。 他/她可能是你的先生、你的太太、你的家人。 …
斯多噶與黑天鵝 掌握你可以掌握的,除此之外,你什麼也沒有 連假的第一天,就發生很難過的消息,許多同業也在臉書上分享「安靜能繫望」的五字訣。 不過,
尼采熬的雞湯 今天我們來熬個雞湯,剛好冬天到了。 我們都需要進補一下。 我不是哲學系畢業, 對於尼采只能說是略懂略懂。 他其實不像其他哲學家,有一整套
你不可能回到過去 上次和雞蛋糕談話 之後,她說的一段話(40分鐘處開始),在我的腦海裡揮之不去。 她說她仍然還是會想要回到過去健康的自己。 昨天門診
Table of Contents 新的一年 許願 習慣的原理 4步驟養成習慣 make it obvious(cue) make it attractive(craving) make it easy(response) make it satisfying(reward) 所以相反的,你要取消你的壞習慣就要 後記 新的一年 許願 每年這類型關於新年新希望