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談產後憂鬱症- 真實世界的「82年生的金智英」

產後憂鬱症最害怕就是看到小說寫的故事，變成真實的。今天看到太太和我最喜歡的日本女星過世的消息，真的很令人難過。也覺得精神健康的重要，讓尋求幫

變美心情也會跟著變好這種直覺式的經驗談，目前越來越被證實是真的。目前的推論是「臉部表情回饋假說」(facial feedback hypothesis), 這在1990年代就有。改善

大數據怎麼說在上個月的美國精神醫學會期刊中1指出，有良好的社交系統，是最好預防憂鬱的方式。這是從英國生物銀行裡，找出10萬人的資料，總共分析

什麼時候要換藥之前的文章有提到過，如果藥物有效的話，第一次要治療9個月，復發要治療2年以上。我每次都會和我的病人說，要有耐心，抗憂鬱齊要2~

正午惡魔podcast show note 成書時間: 1995-2001 正午惡魔第一章：憂鬱憂鬱來襲時，會貶低自我，最終侵蝕我們付出及接受情感的能力。雖然愛不足以預防憂鬱，卻