析心事務所

關於心靈，我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式，去理解心靈

辦識自動化思考

【本周podcast上線嘍：辨識自動化思考】 apple podcast google podcast spotify Youtube 頻道 rss訂閱上次我講了十二項的認知的偏誤，或是說教認知扭曲，那我們要怎麼樣去發現他

Posted by [陳璿丞] Sunday, May 31, 2020

12個常見的認知偏誤

我們的大腦，其實不是那麼的理性，其實不只是在經濟學上的做決策，更多的，在心理治療上，最常見的就是我們的情緒。我們的情緒，會因為我們的思考，而走向不同的結果。通常我們有很多習以為常的想法，不用經過系統二考量的，或許是來自於我們自幼的生活習慣，或是長大之後，慢慢養成的思考模式。

Posted by 陳璿丞 Friday, July 6, 2018