心理治療

榮格心理治療

精神科醫師的榮格心理治療講座

易經與塔羅牌

你如果試著搜尋榮格 易經,或是榮格 塔羅牌 ,就會找到不少資料。而榮格本身晚年也多在鑽研煉金術或是占卜等等。也難怪會染上神秘主義的色彩。雖然我們號稱要做有證據的科學。不過,人類心靈的大夢,目前也無人破解,我試著用榮格的說法,來看看算命是怎麼一回事?或許,你下次就不會被騙?或是可以省下一點點,自己替自己算算未來的命運。

榮格自己也會用三個硬幣,丟兩次,來用易經占卜,正面就是陽爻,反面就是陰爻。兩次就是上下兩卦,就可以得到其中六十四卦之一了。另外一個方式就是大家常常聽到的解夢。榮格的分析心理的心理治療,就是透過夢來解析你的潛意識,他本人也提到過很神秘的「共時性」,夢中的事情會發生喔。

今天就用這兩種算命的方式來看看,究竟,榮格怎麼幫你算命?!

從電影腦筋急轉彎聊聊完整的人生

尋找完整的自己

曲棍球


電影《Iniside out》(譯腦筋急轉彎),裡頭的小女孩,和自己的五個情緒。去年看完這部電影時,有一些不一樣的想法,但怎麼樣也無法說清楚自己的意見,於是就先放了下來。最近又有機會重新省視自己。我在這裡,用些阿德勒和完形治療的觀點,來說說這個電影,還有這電影裡頭,可以有什麼帶著走的。

完整?什麼是完整?

我看了一下 ptt 上大多數人看完這部電影的一些想法,絕大部分的人都會寫說:我似乎不再那麼討厭我自己的「憂憂」。無論是誰,無論你有什麼樣子的情緒,那些都是你自己的一個部分。完整的你,就是如何讓自己可以更完整地去包容無論哪一個部分的你。那都是你。阿德勒會說:一個人是不可以分割的;而完形也強調使情緒得已圓滿。都強調 holism (整體論)。

Riley 的 core memory 有聯接到不同的小島,有朋友島、曲棍球島、誠實島、家庭島、搗蛋島。這些島嶼加起來,就是 Riley 的人格。單看任何一個都不是 Riley,而一個完整的 Riley 就是這些完整的島嶼。

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