析心事務所

關於心靈，我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式，去理解心靈

成為我自己-讀歐文亞隆的自傳

歐文．亞隆說：「我也怕死」。什麼？研究存在主義心理治療，大師耶，治療過多少人，而且還活了87歲，討論死亡、甚至這就是他的專長耶。他還是說他對於死亡仍然會有焦慮。也讓我們鬆口氣。連他都這樣了，那平平凡凡的我們，不也是嗎？有種，這是我最後一本書了，我等待死神的到來，我活夠了，謝謝大家。

Posted by 陳璿丞 Monday, December 4, 2017

做決定是一種死亡的過程

有一個觀點是這樣的, 每當你做了一個決定，從眾多的選擇挑了一個時，你就經歷了一次死亡。這有什麼特別的嗎？有什麼好用一整篇文章來論述這個觀點？亞隆說死亡即是不再有任何選擇的可能性。所以我們人總是想要逃避死亡，總想要讓自己一直有選擇、一直有各種的可能性。存在主義心理治療，就是用這個觀點來回答問題。

Posted by 陳璿丞 Friday, December 1, 2017