析心事務所

關於心靈,我們知道的並不多。如果可以我們希望是用有實證醫學的方式,去理解心靈

成為我自己-讀歐文亞隆的自傳

歐文.亞隆說:「我也怕死」。什麼?研究存在主義心理治療,大師耶,治療過多少人,而且還活了87歲,討論死亡、甚至這就是他的專長耶。他還是說他對於死亡仍然會有焦慮。也讓我們鬆口氣。連他都這樣了,那平平凡凡的我們,不也是嗎?有種,這是我最後一本書了,我等待死神的到來,我活夠了,謝謝大家。

做決定是一種死亡的過程

有一個觀點是這樣的, 每當你做了一個決定,從眾多的選擇挑了一個時,你就經歷了一次死亡。這有什麼特別的嗎?有什麼好用一整篇文章來論述這個觀點?亞隆說死亡即是不再有任何選擇的可能性。所以我們人總是想要逃避死亡,總想要讓自己一直有選擇、一直有各種的可能性。存在主義心理治療,就是用這個觀點來回答問題。