腦科學彙整 – 析心事務所

想吃甜食怎麼辦？從大腦科學來了解

你的大腦需要糖糖在腸胃如何作用減少吃甜食的方法注意不集中過動症會偏好甜食不是甜食造成，但甜食會惡化狀況 …

睡眠軟糖有用嗎？我的門診好多人來求診時，都有人說吃「睡眠軟糖」。我本來以為是一些營養成份添加物，後來才發現是 …

過動的故事我大約十年前（遠目）在人間副刊所寫的。那時候第一次在診間跟著當時的老師學習注意力不足過動症 (AD …

我耳鳴看了很多科了… 耳鳴有很多可能性，但其中可能是你身體出了什麼狀況，如果聽力檢查、身體檢查都沒問題。但是你 …

我不是故意的！我和我的ADHD 我大約十年前（遠目）在中國時報人間副刊[註1] 所寫的。那時候第一次在診間跟著 …

每天早上起來出門去接觸陽光30-60分鐘；傍晚黃昏的時候再做一次。每天同樣時間起床，晚上想睡就去睡(固定起床 …

想要讓自己更專心、更有動力？-學會調控你的多巴胺你有沒有覺得自己常常沒有勁？覺得自己沒有動力？本來打算 …

控制好你的鼻子，就可以改善你的自律神經失調有看到這張圖嗎？！1 呼吸其實比你想像中的還要來得複雜。它不是只有 …

全文沒有劇情，請放心閱讀！魷魚遊戲是無法讓你翻身🔴 🟥 🔺 在村上春樹寫的地下鐵事件裡，寫東京地鐵沙林毒氣 …

一夜白髮的部長最近新聞常常在播報，某某市長，因為疫情的壓力，因此造成頭髮白；又或是衛生部長壓力很大而頭髮白。這真的是對的嗎？最近有一項更直接