自律神經失調？學會用鼻子
控制好你的鼻子，就可以改善你的自律神經失調 有看到這張圖嗎？！1 呼吸其實比你想像中的還要來得複雜。它不是只有 …
腦科學
白頭髮可以黑回來嗎?減少壓力！
一夜白髮的部長 最近新聞常常在播報，某某市長，因為疫情的壓力，因此造成頭髮白；又或是衛生部長壓力很大而頭髮白。這真的是對的嗎？最近有一項更直接
壓力大怎麼辦？，快撐不住了嗎？來顆魚油omega-3吧！
來顆魚油omega-3吧！ 重磅消息！ 在2021年，在精神醫學研究領域排名前五的molecular psychiatry, 四月時發表關於魚油的研究1。因為和一般的魚
