放飛小孩-參加暖暖蛇短期學校
今年暑假,太太和我們決定做一個小小的實驗,打算給孩子一個「無聊」的暑假。因為工作的性質,剛好可以試試看放飛他們 […]
最近看了 美國國會議員Rep. Thomas Massie的訪談Rep. Thomas Massie Reve
當一個文藝復興人–如何過off-grid的生活? Read More »
關於醫學3.0 在高速發展的醫學時代,「醫學3.0」在醫學界引起了廣泛關注,更成為了我們這些致力於心理健康領域
活得健康又長壽:Peter Attia 《Outlive》 Read More »
風險 我們沒辦法準確: 如何管理機率 我們喜歡故事,不喜歡事實和數字 人們是感性而非理性的 平靜和瘋狂的輪迴
《Same as Ever》書中精選佳句 Read More »
介紹 Morgan Housel是一位著名的作家與金融思想家,他對於個人理財和心理行為的觀察,讓我常關注他的動
一如往常,那些生命中重要而不會變的事: 讀Morgan Housel《Same as Ever》 Read More »
不必吃藥X改善失眠X認知治療 不要去控制 睡眠對人類來說並不應該是一種難題。許多人很 努力尋找任何可能的助眠方
超長期失眠,我還有救嗎?失眠怎麼辦? Read More »
熱情會燒完的 熱情,這是一把雙刃劍,當它燃燒起來,無論是在初期的成功還是長期的追尋,都能帶來強烈的動力。我們必
一流的人如何駕馭自我?如何管理熱情? Read More »
從幼稚園的用藥開始 最近的新聞事件,讓大家又再次重視一次精神科用藥、管制藥的使用。巴比妥類的藥物,我只有在課本
巴比妥類藥物的歷史與使用:從幼稚園的用藥開始 Read More »