對的診斷，才有對的治療-什麼是自戀型人格？ 發佈留言 / 精神醫學 / 作者: 陳璿丞 對的診斷，才有對的治療 這幾天有個全民關注的社會事件。 看了前後一些報導，還有當事人揭露的一些狀況， 發現到應 … 對的診斷，才有對的治療-什麼是自戀型人格？ 閱讀全文 »
多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！ 發佈留言 / 腦科學 / 作者: 陳璿丞 想要讓自己更專心、更有動力？-學會調控你的多巴胺 你有沒有覺得自己常常沒有勁？覺得自己沒有動力？ 本來打算 … 多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！ 閱讀全文 »
如何安全分手，離開恐怖情人？ 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 不在我們人生出現過的恐怖情人 今天早上的記者會，高嘉瑜立委說： 「在我人生的成長經驗裏面，可能沒有遇過類似這樣 … 如何安全分手，離開恐怖情人？ 閱讀全文 »
我們都是罪人-看《地獄公使》 發佈留言 / podcast / 作者: 陳璿丞 地獄公使裡的罪人 我一口氣看完了Hellbound地獄公使，我要承認我自己有罪。 其實我們都有罪(原罪論) … 我們都是罪人-看《地獄公使》 閱讀全文 »
斯多噶哲學的試驗：如何面對日常的鳥事？ 發佈留言 / 斯多噶哲學 / 作者: 陳璿丞 斯多噶哲學的試驗 我學生時代，第一次自己出國就是去印度自助旅行。這次飛機，我搭了快要24小時，算是很超值的體驗 … 斯多噶哲學的試驗：如何面對日常的鳥事？ 閱讀全文 »
斯多噶主義教我的：閉上眼睛，煩惱全不見 發佈留言 / 人生哲理、認知行為治療 / 作者: 陳璿丞 閉上眼睛，煩惱全不見 你有沒有這樣的經驗？ 覺得眼前的這個人很煩。 他/她可能是你的先生、你的太太、你的家人。 … 斯多噶主義教我的：閉上眼睛，煩惱全不見 閱讀全文 »
自律神經失調？學會用鼻子 發佈留言 / 腦科學 / 作者: 陳璿丞 控制好你的鼻子，就可以改善你的自律神經失調 有看到這張圖嗎？！1 呼吸其實比你想像中的還要來得複雜。它不是只有 … 自律神經失調？學會用鼻子 閱讀全文 »
憤怒無法避免但憤怒管理做得到 發佈留言 / 認知行為治療 / 作者: 陳璿丞 憤怒是種廉價的快樂 憤怒 = 違背你的核心信念 * 負面的狀態。 可以用認知行為治療的方式，來去解釋和處理，萬 … 憤怒無法避免但憤怒管理做得到 閱讀全文 »
在這寂寞的季節，什麼是愛？ 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 什麼「不是」愛？ 什麼是愛這題很難回答。 很多大師、諮商師，滿口說愛的心靈導師， 也常常離婚外遇，感情世界 … 在這寂寞的季節，什麼是愛？ 閱讀全文 »
再見了，貝克醫師(Dr. Aaron Beck)-認知行為治療之父 發佈留言 / 認知行為治療 / 作者: 陳璿丞 活了100歲的Dr Aaron T. Beck(貝克醫師) 11月1號。我在網路上看到了這個消息。雖然已經高齡 … 再見了，貝克醫師(Dr. Aaron Beck)-認知行為治療之父 閱讀全文 »
