擺脫人生困境的3個關鍵字：看到、選擇、改變 發佈留言 / podcast、人生哲理 / 作者: 陳璿丞 人生困境是沒看到 ⭐金句１：你沒有做選擇，本身就是一種選擇。你若沒有負起責任，你會對一切感到不滿。⭐金句２：不 … 擺脫人生困境的3個關鍵字：看到、選擇、改變 閱讀全文 »
《生存的12條法則》心得 發佈留言 / 人生哲理、心理治療 / 作者: 陳璿丞 生存的12條法則 無論如何抬頭挺胸(Stand up straight with your shoulders … 《生存的12條法則》心得 閱讀全文 »
上帝的語言：微積分是種無限的力量 發佈留言 / 思考力 / 作者: 陳璿丞 這本書是在講微積分的歷史。如果你對數學沒有興趣的，姑且聽我說一個故事，物理學家費曼，有個小說家朋友，叫沃克(H … 上帝的語言：微積分是種無限的力量 閱讀全文 »
全然接受痛苦 發佈留言 / 人生哲理、心理治療、未分類 / 作者: 陳璿丞 什麼是全然接受？ 全然的意思是完全、徹底和全部。 就是你的理智、情感和身體都願意接納。 停止和現實對抗，躺平最 … 全然接受痛苦 閱讀全文 »
如何把斯多噶哲學應用到你的生活？ 發佈留言 / 斯多噶哲學 / 作者: 陳璿丞 這是我這幾天看Tim Ferris的舊文發現的影片，大概10分鐘左右。無論你是創業家、或是生活在高壓的環境下。 … 如何把斯多噶哲學應用到你的生活？ 閱讀全文 »
10個幫助入睡的小招式 發佈留言 / 失眠 / 作者: 陳璿丞 每天早上起來出門去接觸陽光30-60分鐘；傍晚黃昏的時候再做一次。 每天同樣時間起床，晚上想睡就去睡(固定起床 … 10個幫助入睡的小招式 閱讀全文 »
你過勞了嗎？還是工作成癮了？ 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 工作就是不要做得太好、不要太爛 法國的哲學家蒙田是這樣談論工作的： 你應該把工作做好，但不要做得太好。不要要求 … 你過勞了嗎？還是工作成癮了？ 閱讀全文 »
對的診斷，才有對的治療-什麼是自戀型人格？ 發佈留言 / 精神醫學 / 作者: 陳璿丞 對的診斷，才有對的治療 這幾天有個全民關注的社會事件。 看了前後一些報導，還有當事人揭露的一些狀況， 發現到應 … 對的診斷，才有對的治療-什麼是自戀型人格？ 閱讀全文 »
多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！ 發佈留言 / 腦科學 / 作者: 陳璿丞 想要讓自己更專心、更有動力？-學會調控你的多巴胺 你有沒有覺得自己常常沒有勁？覺得自己沒有動力？ 本來打算 … 多巴胺是什麼？讓自己更有活力、變得更專心！ 閱讀全文 »
如何安全分手，離開恐怖情人？ 發佈留言 / 人生哲理 / 作者: 陳璿丞 不在我們人生出現過的恐怖情人 今天早上的記者會，高嘉瑜立委說： 「在我人生的成長經驗裏面，可能沒有遇過類似這樣 … 如何安全分手，離開恐怖情人？ 閱讀全文 »
