認知行為治療的基本原則：自動化思考、基模、認知重建
podcast錄音檔，機器轉換逐字稿，稍微人工潤色刪除 今天我們要講一些關於這個認知行為治療的認識的一些基本的一個架構，上次講兩個，一個是斯多
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什麼是輕鬱症（持續性憂鬱症)，你說你笑著笑著就哭了?微笑憂鬱
什麼是輕鬱症？和重鬱症有什麼不同？ 有不少讀者來函或留言表示有重鬱症(憂鬱症），那有沒有輕鬱症？ 醫師你有沒有聽過微笑憂鬱呢？ 我的是哪一種？治療
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