被排擠怎麼辦？教你10招對抗它！
我好像是被排擠了？ 最近在診間，看了好幾個在職場上或是學校裡，被同學排擠、或是被同事排擠而來求診的朋友。 他們都不約而同的問了這一句：「我被排擠
接受與承諾治療-跟自己的想法和平共處
接受自己的想法 你不是自己的想法，但是想法在我們的腦海裡，像是擴聲機地不斷播放。我們要怎麼去對抗這個聲音，我們怎麼樣地把自己抽離出來，產生觀察
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真的有像《王牌冤家》般洗去你痛苦記憶的藥
洗去你痛苦的記憶 在幾天前有個重磅研究出1來了，創傷後壓力症候群(PTSD)會造成創傷記憶記得太久，而創傷前後卻失憶的狀況。目前對於PTSD都
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屋簷下的交會- 擺渡在希望與絕望間的扁舟
交會的地方 第一次知道這本游擊文化出版，任依島著的《屋簷下的交會》，是今年二月在蔡英文總統的書單。但是當時都忙於準備考試，沒有時間看。一直到最
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