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後疫情的網路世代，你家孩子準備好了嗎？
這幾天和家長聊天。我發現，世界比我來得更快了。
已經是我在後面追趕世界，而不是我跑在前面了。
我不太願意承認，網路改變了我們社交的方式。
我自認為算是我這一個世代，非常能接受電腦、網路的變革。
但我還是算舊時代的人。
因為我青春期的時候，只有手機，沒有行動網路。
行動網路的可近性，改變很多事情。在使用的當下，沒有什麼感覺。
但我最近開始覺得，事情可能有點大條。
尤其是後疫情的這段時間，根本就是未來世界的加速器。
因為不能面對面，或是面對面也要掛口罩，人們越來越依賴使用手機建立起的虛擬社群。
不然你捫心自問，你手機有多少群組？
高中的、大學的、國中的、同公司、同社區、同興趣、購物群、學習群。
這些群組大大地增加人們資訊的流通。其實資訊就是「金流和方便性」所構成的。
看起來很美好，那是因為我們是從舊世界的眼光出發。
我從來也沒有想過這個問題，直到前幾天，有家長和我分享了一個故事。
我才意識到，從二十世代以下的年輕人、小孩，是完完全全和我們不一樣的。
故事其實也沒有什麼，就是和一個家長聊天的過程，他告訴我，他孩子是怎麼使用網路和人互動的。這才讓我知道，手機的原生世代，他們連人際互動也是在網路上完成的。
他們少了人和人接觸的機會。
少了觀察人際之間的敏感度。
他們多了emoji、多了社群、多了看起來很緊密但是現實很疏離的朋友…
你知道孩子的大腦還沒發展完嗎？
青少年的孩子，特別是男生，他們的心智還無法做出明智且安全的決定，他們雖然精通科技，但是他們無論是處事的圓滑或是缺乏的生命經驗，很有發表不妥的言論。
可以上網，但要有規矩
阿德勒同樣也強調規則，而你身為父母，有義務建立使用的規則。
你可以玩、但要在父母的監控之下。
我的孩子也會使用平板、也有每周使用平板的上限。
要和孩子說好規矩，寫好作業，完成自己的事情之後才可以。
記得，溫柔而堅定，但不失彈性。
你的孩子有帳號嗎？
我女兒說，她也想要申請一個instagram的帳號，可以嗎？
— 之前某個家長問我的
不可以，因為網站的規定就是要13歲。
不可以，因為預防勝於治療。
不可以，因為任何有聊天功能的應用程式，都要格外小心。
不可以，因為孩子的判斷力還不夠。
如果你心軟，請你務必也可以追蹤您孩子的帳號，並且，小心小心再小心。
網路上沒有取消鍵
你有試過在網路上搜尋自己的名字嗎？沒有的話你試試看。
有時候會找到非常年久的資料。
想想你的孩子還小，如果光榮的事情，過了幾十年還找得到，當然很好，但是如果是不開心或不名譽的事情，就一點也不好了。
我知道有很多媽媽們喜歡在臉書上分享曬娃照，但他們可能都沒有意識到，
這可能會有長遠的影響。
你所做的一切，都讓你未成年的孩子，留下了數位足跡。
如果你要分享：
- 不要分享孩子難堪的事情
- 不要定位
- 再次檢查你的分享權限，最好只讓親近的人看到
- 想想自己，如果是自己小時候，會想要被分享這張照片嗎？
- 照片、姓名、小名、年齡、所在的學校……不要全都露，重新排列組合
，僅分享你最想要分享的內容就好，其他資訊，越少越好
網路上的色狼是怎麼找到你家小孩的？
前面有提到，任何有聊天功能的應用軟體、遊戲，都要小心。
你家青春期的孩子，可能一方面想要成為大人，可能因為一場和你的吵架之後，
和網路上的「朋友」聊天。
但「朋友」可能是單純的人，也有可能是「色狼」。
他們就是利用你家小孩最脆弱的時候，引誘他們，送他們遊戲卡、送他們虛擬幣、遊戲內的小物件，並且稱讚他們好漂亮、聲音好聽、個性很好。而且正好和你的孩子有相同的興趣。
而這一切，你都不知道。
青春期的孩子不知道「可以」和「不可以」的界限在哪。
可能在聊天下來，就開了視訊、脫了衣服，被拍了裸照。
他們還不知道警訊是什麼、他們還沒學會人和人之間的相處。
網路的世界太快、太廣，他們還不從在現實社會裡面知道壞人的模樣。
如果如果，您青春期的孩子，要使用網路，務必，告訴他們，那條界限在哪。
教他們保護好自己。
網路霸凌
如果你開朗的小孩，突然變得沉默或是有行為上的轉變，請一定要小心。
可能不是發生在實體的學校，而是網路上面。
可能是個小玩笑，變成的集體霸凌。
主事者和起哄的其他人，沒有自覺地變成在攻擊別人。
我們常常覺得自己只是留個言而已，笑一笑有什麼不好。
教你的小孩，如果發現有人被霸凌要早點說出來；
萬一你的小孩是受害者：
- 注意成績的變化
- 注意有沒有不想上學
- 注意上網行為有沒有變得很奇怪，譬如很緊張、或是本來喜歡上網，變得很不想上網
也記得要保護他。鼓勵他有事情要跟你說，保留網路上的證據，封鎖和刪除這些霸凌者。
暫時遠離網路世界，換新的號碼，告訴學校，採取法律行動。
交往很美好，分手後的裸照……
教育部有的貼文，寫私密照外流的處理：
無論是誰，現在的男友、女友；你的閨蜜；和你再好、再親近的人。
絕對不要有任何私密照片在自己或別人的手機裡。
也有可能是修手機的時候被流傳出去的。
這些都是成年人可能會的事情，更何況是青少年。
性，不是你不說不講不討論，孩子就不會知道。
世界轉得比你想得還要來得快。
讓一個陌生人教你的孩子「性事」，不如你自己來教。
先讓他們知道，所有的親密關係，都有可能結束。
讓他們知道，無論發生什麼事情，你最愛的就是孩子。
讓他們知道，自己的身體是非常寶貴的，不是髒。
或者，和他們聊聊這一篇文章
，聊聊「自拍」的話題。
，聊聊「裸露」的想法。
遊戲成癮、網路成癮
之前徐瑋澤醫師前在玩遊戲會玩出病來嗎？ 寫了遊戲成癮的診斷
，而早先我也寫過2020遊戲成癮的治療方式。
陪著你的孩子玩，有問題時，就要介入。
如果真的不行，早點請求專業人員的協助。
要上網可以，但要讓你們知道
- 尊重別人，並負起責任
- 網路是公開的，和你在圖書館、捷運上沒什麼不同
- 你不可能刪除在網路上的東西！
- 匿名是不可能的！
- 凡走過必留下痕跡，即使在網路也是
- 即使是網路的言論，仍然代表你是什麼樣的人
- 密碼絕對不要給別人！
- 網路一點都不安全
- 網路上可以變男變女變年齡
- 網路仍然是法律可以管的