還差一步，快去你的電子信箱📬收信！

謝謝你的加入❤️

每周會固定發送郵件。為提升信件的到達率，

Gmail 使用者：將本信件移到主要收件匣。

而Apple郵件的使用者請點一下本信最上方寄件人名字或信箱，並加入 VIP。

你可以先在析心事務所的網站逛逛喔。

到你的信箱📬領取專屬內容

17種情緒急救包電子書下載，都是運用認知行為療法的原理。
你也可以列印出這份情緒記錄表
冥想遊戲電子書
你可以讀讀《生存的12條法則》心得長文
認知行為治療101的6堂課