打不打疫苗？如何練習冷靜思考
如何練習冷靜思考？ 反智 vaccine hesitancy，全球十大健康威脅 赤裸裸的現實是，不論我們的記憶還是我們的感知，都不見得可信 現代世界裡的笨蛋太過自
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自學課表 你家有小孩要準備轉換到新的地方嗎？ 無論是升小學、升國中、升高中(大學可能不是小孩了） 無論在防疫期間或是在暑假其間， 你都想讓他學點什麼
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創傷後壓力症候群(PTSD)怎麼辦？？
創傷後壓力症候群 火神眼淚裡的張志遠，在一次的出勤之後，出現了常常做惡夢、回憶當時的場景；變得很緊張，本來笑笑的他，變得很難開玩笑，之後甚至會
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在混亂的時光，安靜地坐著。靜坐30多年的Frank聊聊 若無法看到，請直接使用此連結 本身是工程師背景(C#) 顧問 是怎麼開始? 靜坐的習慣？ Naval 社團
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焦慮緩解的七個方法-讓自己情緖快速鎮定下來
焦慮來襲時，你可以這樣做 快速讓自己情緒鎮定下來 慢慢呼吸 只要重新調整呼吸，你就可以找回自己。最快調整自律神經的方式，就是慢慢呼吸。吸5.5秒，
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