weekly news in mind 002

Posted by [陳璿丞] on Friday, March 20, 2020

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本周選讀

上次是第一周,本來是預計都是要星期五晚上來發佈的。不過上周有技術性的問題,才一直 拖到。我覺得上周的主題太過生硬,也不夠生活化。這周試試看增加一些生活方面的議題。

上周又發生隨機砍人事件了

生活圈的周遭又開始討論,不過我們不是法律專家;但我覺得有個想法是:現在我國仍然有 死刑,在死之前,我們要去調查,為什麼會有這種事情的發生,才有機會去避免有更多人受 到傷害。我覺得黃致豪律師在這方面的演講和討論,值得一看。 可惜因為武漢肺炎,似乎沒什麼討論….

科技帶來的不是節省時間,而是製造更多的工作

Why Americans Are Always Running Out of Time - The Atlantic

或許你下次買掃地機器人之前要想一想。

Automatic washers and dryers raised our expectations for clean clothes and encouraged people to go out and buy new shirts and pants;

refrigerators made it easier to keep food fresh and electric ovens made it faster to cook. But housewives used this convenience to spend more time driving to the supermarket to buy fresh produce to stock the fridge

有了冰箱,我們就想要吃好一點,要開車去買,但買東西的賣場要開車;開車會塞車,結果 花的時間一樣;有了洗衣機,就會提高人們買衣服的量;有了掃地機器人,我們就會提升對 乾淨的要求度。追求是永無止盡的;讓我們時間變多、活得更好的,不是機器,不是科技; 而是社會制度,還是文化上的期待。如果老闆一直要求你用手機聯絡著,你是不會有空的。 或許,把時間省下來,去做社會運動、倡議,才會真正的有自己的時間?

To solve the problems of overwork and time starvation, we have to recognize both that individuals have the agency to make small changes to improve their lives and that, without broader changes to our laws and norms and social expectations, no amount of overwork will ever be enough.

論文選讀

如何降低被隔離時的心理衝擊

The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence

Lancet團隊找了 3166篇的論文,其中有24篇是review的文獻。不過內容應該都大同小異, 就是容易有PTSD,憤怒、害怕被感染、挫折、無聊,財務上的損失,還有被污名化等狀況。 然而這樣的狀況有可能會在隔離結束之後持續。政府應該有相關機制,去關心這些曾經被隔 離的人,後續的身心狀況。因為這篇有公益作用,全文是可以免費閱讀的。

每12個小孩就有一個小孩有自殺想法

NEJM Journal Watch: Summaries of and commentary on original medical and scien…

這比例高的有點嚇人,雖然不是台灣本地的研究, 他建議我們要多去關心小孩,可以的話, 要多去問他們心理的感受

Commentators emphasize the “surprisingly poor child-caregiver concordance in the reporting of suicidality. “ They write, “If we wish to learn about a child’s suicidality or to assess suicide risk, we need to ask the young person directly.”

抗精神藥物會改變大腦的結構

Effects of Antipsychotic Medication on Brain Structure

這篇JAMA psychiatry的文章,提到了抗精神病藥物(用olanzapine)是如何地去改變大腦的 結構(使用在有精神症狀的憂鬱症病人);好處是精神症狀有改善,但大腦的結構的確是有 被影響。文末建議兩害相權取其輕;精神症狀會有危險的舉動,還是要用藥控制

每周一書

英雄:大屠殺、自殺與現代人精神困 境] 這其實也不是新書了,是2016年出版的。目前只剩下 圖書館和二手書有而已。書中提到了很多關於自殺潮、繭居族、現代人的精神疾病的來源。 和前陣子的電影小丑,還有這一兩周有許多隨機殺人事件等等,從社會學的脈絡去探討。不 過書中的結論認為這樣的悲劇都來自於資本主義。人們把單位時間出賣;個人的時間和生活 都可以商品化,人類沒有辦法,只好透過「死亡」來證明自己曾經活過。作者是義大利的 馬克思主義的思想家。雖然我不認同書中, 關於精神疾病或自殺都僅僅是因為資本主義。但 和單純從生物醫學的角度來看;這本書提供了從社會學和文化脈絡去理解疾病。或許在 COVID-19蔓延的此時此刻, 可以停下來想一想, 或是印證一下,資本主義的挫敗,真的可以讓人過得比較好嗎?


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