魔女是怎麼煉成的?-談談童年時期逆向經驗

Posted by [陳璿丞] on Saturday, June 27, 2020

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魔女是怎麼煉成的?

啖食惡夢的少年

《雖然是精神病但沒關係》,今天晚上又有新的劇集要上演了,在觀看之前,來了解一下,魔女是怎麼煉成的?如果高文英作家的繪本是她的童年的話,那他想要藉忘記過去得到幸福。但是忘記、克服,都不是通往幸福的唯一道路。

唯一的道路是:真愛。我想也是這部劇的重點。

少年今天也從可怕的惡夢中醒來 過去那些他想忘記的痛苦記憶 每晚都再次出現在夢中 一直持續地折磨少年 害怕入睡的少年 某天去找了魔女 並哀求他 “魔女,拜託你幫我把腦海裡不好的記憶都刪除” 讓我不要再做惡夢 你想要任何東西 我都可以給你 長大後的少年 雖然不再做惡夢 但不知為什麼 他一點也沒有變得幸福

在一個血月升起的夜晚 為了索取少年願望的代價 魔女終於再次出現在少年的面前 他不滿地向魔女大聲喊 我所有不好的記憶都刪除了 為什麼 為什麼我沒辦法變得幸福呢? 魔女按照約定取走了他的靈魂 並且告訴他

痛苦的記憶 感到後悔的記憶 傷害他人與被傷害的記憶 被拋棄的記憶 唯有將這些記憶埋藏在心中過活的人 才能變得更堅強、更熱情、更有軔性 只有那樣的人才能獲得幸福 所以不要忘記 不要忘記並克服過去 如果克服不了 你就只是個靈魂長不大的小孩

算算看你有幾分?

童年逆境經驗(ACEs)檢測表,如果分數越高,越有可能是魔女的條件。

若答案為「是」,請填1 在你十八歲生日之前:

  1. 父母或家中其他的成人是否經常⋯⋯對你罵髒話、侮辱你、蔑視你或羞辱你?表現得讓你害怕自己受肢體傷害?
  2. 父母或家中其他的成人是否經常⋯⋯推你、抓你、掌摑你或朝你丟東西?或用力打你,使你受傷或留下傷痕?
  3. 是否曾經有成人或年紀比你大五歲以上的人⋯⋯觸摸或愛撫你,或要求你以和性有關的方式觸摸他的身體?或試圖或確實和你發生口部、肛門或陰道的性行為?
  4. 你是否經常感到⋯⋯家中沒有人愛你,或覺得你很重要或很特別?或你的家人不互相關照、互相親近或互相支持?
  5. 你是否經常感到⋯⋯你沒有足夠的食物、必須穿著髒衣服,且沒有人保護你?或父母太醉或太亢奮,沒辦法在你有需要時照顧你或帶你去看醫師?
  6. 父母曾經分開或離婚嗎?
  7. 母親或繼母是否⋯⋯經常被推、被抓、被掌摑或被丟東西?或有時或經常被踢、被咬、被拳打或被硬物擊打?或曾經在數分鐘內被重複毆打,或被人用槍或刀威脅?
  8. 你是否曾和酗酒、酒精成癮或使用娛樂藥物的人同住?
  9. 家中是否有人罹患憂鬱症或其他心理疾病,或試圖自殺?
  10. 家中是否有人入獄?

魔女腦科學

魔女的腦內發生了什麼事情呢?

腦幹 間腦 邊緣系統 大腦皮質
血壓 警覺 情感依附 抽象思考
心跳 食欲 性行為 具體思考
體溫 睡眠 情緒反應 報酬

壓力反應系統的主要「玩家」:

  • 杏仁核:大腦管理恐懼的中樞。
  • 前額葉皮質:位於大腦前部,具備調控批判、情緒和感情等認知與管控功能。
  • 下視丘──腦垂體──腎上腺軸(HPA軸):使腎上腺開始生成皮質醇(長效型壓力激素)。
  • 交感──腎上腺髓質軸(SAM軸):使腎上腺和大腦開始生成腎上腺素和去甲腎上腺素(短效型壓力激素)。
  • 海馬迴:處理情緒訊息,加強記憶的關鍵部位。
  • 腦幹藍斑核裡的去甲腎上腺核:腦內的壓力反應系統,調控心情、煩躁感、運動、醒覺程度、專注力和驚嚇反應。

失靈的大腦

  • 杏仁核一直受到刺激,就會過度活化;因此,一旦遇到熊──或是拿著針筒的護理師──就會做出誇張的反應。
  • 藍斑核是讓我們變得凶猛好鬥的腦區(突擊者隊的瘋狂粉絲,我說的就是你們),它和前額葉皮質關係緊密,所以可以看到這兩個腦區有部分相同的功能,例如控制衝動。
  • 受惡性壓力反應影響時,前額葉皮質的功能會受到兩種抑制:第一種是因為杏仁核過度活化,要求前額葉皮質降低活躍程度,別讓理智影響存活機率,等危機解除再開始理性思考;第二種抑制來自藍斑核分泌的去甲腎上腺素,讓前額葉皮質沒辦法像平時那樣無視衝動和本能。
  • 我們遭遇重大壓力時,杏仁核會變得活躍,傳訊息給海馬迴,擾亂其連結神經元的功能──基本上就是讓海馬迴更難創造短期和長期記憶。
  • 大腦的腹側被蓋區是負責報償、動機和成癮,這裡的關鍵是多巴胺,這是一種讓你感覺很好──感覺超棒──的神經傳導物質,當你發生性行為、使用海洛因,或在晚餐後吃一塊三層巧克力蛋糕,多巴胺就會竄遍你的大腦。如果身體的壓力反應系統一次又一次被過度活化,你的多巴胺感受器就會變得不敏感。本來只需要一點點多巴胺就能感到愉悅,現在變得需要一大堆多巴胺才有辦法高興起來。

處方

大腦需要固定、重複的刺激才能適當發展。處於恐懼、孤獨、不安與飢餓、不知道何時會有人來解救的狀態,會使嬰兒的壓力系統隨時警戒。

恐懼與需要沒有得到一致的關愛回應,無法發展出人際接觸與壓力解除的正常連結。他只學到一件事:唯一可以依靠的人是自己。

無法愛人與被愛,又是什麼造成的?童年的遭遇影響了大腦發展,使他無法感受多數人擁有的喜悅─人際互動帶來的痛苦與快樂

從創傷中復原的關鍵也是人際關係-重新建立信任與自信、找回安全感和愛 藥物可以緩解創傷造成的症狀,但缺少長久、關愛的人際關係,是不可能完全療癒與復原的

遭遇虐待與創傷的兒童,最需要健康的社群以緩解幼年時期面對的痛苦、不幸與失落。任何促進人際關係的事物都能有效地治療他們,像是持續、耐心與反覆的關愛和照顧。

期待劇中的男主角金秀賢可以讓女主角徐睿知感受到持續、耐心和反覆的關愛。那才是長久的處方。

參考資料

  1. 《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》
  2. 《深井效應》

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